DEHB bilan og'rigan qizlarga qanday yordam berish kerak?

DEHB bilan og'rigan qizlarga yordam berish katta muammodir. Dori-darmonlar, tashkiliy yordam va moslashuvlar ikkala jinsga ham yordam beradi. Biroq, DEHB bilan og'rigan qizlar o'ziga xos qiyinchiliklarga duch kelishadi va ota-onalar bu farqlarni hisobga oladigan yondashuvga ega bo'lishlari kerak.

Qizlarda DEHB ko'pincha "yashirin buzuqlik" deb ataladi. DEHB bilan og'rigan qizlarning aksariyati diqqatli, ya'ni ular diqqatni jamlashda muammolarga duch kelishadi, lekin ular giperaktiv yoki impulsiv emas. Biroq, hatto giperaktivlikka ega bo'lganlar uchun ham, alomatlar unchalik aniq emas, shuning uchun ular ko'pincha e'tiborga olinmaydi yoki tan olinmaydi.

DEHB bilan og'rigan qizlar tashxisni olish o'rniga, ko'pincha ota-onalar, o'qituvchilar va tengdoshlar tomonidan tanqid qilinadi va bu o'z-o'zini hurmat qilishiga jiddiy ta'sir qiladi.

Ushbu murakkab buzuqlikni tushunishga yordam berish uchun DEHB haqida ko'proq bilib oling

Maqola muallifi DEHB bo'lmagan otasidan qizining DEHB bilan og'riganida eng qiyin narsa nima deb o'ylaganini so'radi.

“Uzoq vaqt davomida men buni tushunmadim. Bu ko'rinmas edi. Biz hech qachon qizlarda DEHB borligini eshitmaganmiz. Qizi yaxshi bo'lishi kerak edi, lekin nimadir noto'g'ri ketmoqda. Va men muammo nima ekanligini bilmasdim. Bolani boqish juda qiyin edi”.

DEHB bilan og'rigan qizlar va ularning ota-onalari bilan ishlaydigan Ketlin Nadeau, PsyD, ota-onalar tomonidan tushunmovchiliklar keng tarqalgan muammo ekanligini aytadi. "DEHB bo'lmagan ota-ona" men tushunmayapman "deyapti" Ota-onalar bir xil narsani takrorlashlari kerak bo'lganda - "Siz o'z vaqtida turmaysiz". — Oyoq kiyimingni tashla. "U to'planadi va xatti-harakatlarning sababini ko'rishni qiyinlashtiradi."

Doktor Nadeau DEHB bo'lgan qizlarning ota-onalarini DEHB bo'lgan bolalari bo'lgan boshqa ota-onalar bilan bog'lanishga undaydi. O'xshashliklarni eshitish, qiyinchiliklar va strategiyalarni baham ko'rish DEHB bo'lmagan ota-onalarga kasallikni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

DEHB bilan og'rigan qizlar ba'zida do'stlikni shakllantirish va saqlashda muammolarga duch kelishadi qizlik davridagi murakkabliklar juda katta bo'lishi mumkin.

DEHB bilan og'rigan Qizlar va Ayollar Milliy Markazining asoschilaridan biri va direktori doktor Patrisiya Kuinn DEHB bilan og'rigan qizlarga o'zlarini qulay his qiladigan va ularning kuchli tomonlarini rivojlantiradigan ijtimoiy muhitni topishga yordam berishni tavsiya qiladi.

Qizingizni darsdan tashqari mashg'ulotlarga - uning qiziqishlariga e'tibor qaratadigan klublarga yoki o'z maydoniga ega bo'lish imkonini beradigan guruh faoliyatiga jalb qilishni rag'batlantiring. Masalan, u ijtimoiy muhitda o'zini xavfsiz, qulay va ishonchli his qilishni o'rganishi uchun san'at darslari yoki kitob guruhlari. Yoki aksincha, agar qizingiz impulsiv yoki giperaktiv bo'lsa, teatr yoki sport kabi ortiqcha energiyani bo'shatishi mumkin bo'lgan ijtimoiy vaziyatlar muammolarni hal qilishga yordam beradi.

O'g'il bolalarda DEHB tashxisi qo'yish ehtimoli ko'proq bo'lganligi sababli, ko'p qizlarda DEHB bo'lsa-da, qizlar ba'zan o'zlarini tashqarida his qilishlari mumkin.

• Qizingizga DEHB bilan og'rigan boshqa qizlar bilan bog'lash orqali uning tajribasini normallashtirishga va tasdiqlashga yordam bering.
• DEHB bilan og'rigan qizlar haqidagi kitoblarni o'rganing va ularni birgalikda o'qish va muhokama qilishga harakat qiling.
• Bu, shuningdek, maktab yoki maxsus ta'lim dasturida qizingizga ustozlik qilish uchun DEHB bo'lgan kattaroq qizni topishga yordam berishi mumkin.
• DEHB tashxisi qo'yilgan boshqa ayollar bilan uchrashish, ayniqsa o'z kasalliklari haqida ochiq gapiradiganlar, qizlarga o'zlarini kamroq yolg'iz va ko'proq rag'batlantirishga yordam beradi.

Qiziga nima kerakligini aniq tushunib bo'lgach, uning qobiliyatlarini kuchaytiradigan va bola o'zini kamroq qobiliyatli his qiladigan sohalarda yordam beradigan vaziyatlarni yaratish uchun birgalikda ishlash mumkin. Doktor Nadeau buni "atrof-muhit muhandisligi" deb ataydi. Masalan, doktor Nadeau shunday deydi:

“Ekstrovert, gipertoksik qizlar tadqiqot guruhidan foyda olishlari mumkin. Agar o'qish paytida yolg'iz qolish dahshatli tush bo'lsa, lekin muloqot qilish oson bo'lsa, uni samarali qilish yo'lini toping."

Xuddi shunday, ko'proq introvert yoki diqqatni jamlashda qiynaladigan qizlar, keraksiz chalg'itmasdan, tinch muhitda yaxshi ishlashlari mumkin. Men buni yozayotganda, men oq devor oldida o'tiraman (vizual ogohlantirishlar meni juda chalg'itadi) va telefonimdagi oq shovqin ilovasidan foydalanmoqdaman - ish tugagunimcha barcha qo'ng'iroqlarga e'tibor bermaslik uchun - chalg'itishni oldini olish uchun tovushlar.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DEHB bilan og'rigan qizlar, ayniqsa tashxisi yo'q, o'zini past baholaydi. Maqola muallifi ham bundan mustasno emas edi. “Muvaffaqiyatsizlik”, deb o‘yladim afsus bilan, uyga vazifam bormi, deb so‘raganimdan so‘ng o‘qituvchining oldida bosh chayqab qo‘ydim. "Men ahmoqman, foydasiz yutqazuvchiman." DEHBning hissiy ta'siri har qanday o'rganish qiyinchiliklariga qaraganda og'irroq yoki kuchliroq bo'lishi mumkin. Endi bilamizki, DEHB bilan og'rigan qizlar o'zlariga zarar etkazish, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish va o'z joniga qasd qilishga urinishlar xavfi yuqori.

• Qizingizni his-tuyg'ulari haqida gapirishga va agar kerak bo'lsa, qo'shimcha yordam so'rashga undash.
• Farzandingizning kuchli tomonlarini ta'kidlab, o'z-o'zini past baholashni tiklang va ularga o'zini ijobiy tomondan ko'rishga yordam bering. "Muvaffaqiyat vohalarini qidiring", deydi doktor Nadeau. "U nimani yaxshi bilishini va nima qilishni chindan ham yoqtirishini toping va uning hayotidagi asosiy maqsad bo'lishi uchun uning dunyosini tartibga soling."

DEHBga ega bo'lish umidsizlik va kamsitish bo'lishi mumkin. DEHB bilan og'rigan qizlar ko'pincha yordam so'rashdan uyalib, o'zlarining qiyinchiliklarini yashirishadi, minimallashtiradi yoki qoplaydi (hatto bu haqiqatan ham kerak bo'lsa ham). Men bilgan 16 yoshli qiz menga muammolarini yashirishga harakat qilish qanchalik og'riqli ekanligini aytdi. "Men hamma kabi bo'lishni juda xohlardim", dedi u. “Men yordam so'rashni xohlamadim, chunki men bardosh bera olmaydigan g'alati qiz bo'lishni xohlamadim, lekin, albatta, menga yordam kerak edi va bularning barchasidan keyin men hali ham muvaffaqiyatsiz bo'ldim. Bu dahshatli edi".

• Qizingizga yordam so'rashda yordam berish uchun unga yordam bering. DEHB bilan og'rigan qizlarga o'z ehtiyojlarini tan olish juda qiyin bo'lishi mumkin va u o'z ovozini topish uchun vaqt va amaliyot talab qilishi mumkin. Bu oddiy tuyulishi mumkin, lekin aytishni o'rganing: “Iltimos, yana ayting. Men narsalarni yozmagunimcha, eslab qolishimga qiynaladim”, deb soxtalashtirib, tinchgina vahima qo'yish o'rniga hayotimni o'zgartirdi.

Shu bilan birga, uni himoya qilish orqali bu qanday amalga oshirilganligini ko'rsatishingiz mumkin. Qizingizni himoya qilish orqali siz nafaqat unga kerakli xizmatlar va moslashuvlarni olishga yordam berasiz, balki unga DEHB uyaladigan narsa emasligi haqida xabar ham yuborasiz. Bu sizning farzandingiz o'sib ulg'aygan sari o'z himoyachisi bo'lish ishonchini qozonishiga yordam beradi. Bola qanchalik ko'p o'zi uchun foydali ekanligini aniqlab, muvaffaqiyatga erishish uchun yordam so'rasa, u shunchalik ko'p rivojlanadi.

Maqola muallifi onasidan qizini DEHB bilan tarbiyalashda olgan eng yaxshi maslahat nima ekanligini so'radi. - Dan, - dedi u ikkilanmay. Dan mening uchinchi sinf o'qituvchim edi va menda DEHB borligini payqagan birinchi odam edi. "Rey boshqa bolalarga qaraganda bir oz boshqacha fikrda", dedi u ota-onamga. "Bu yomon narsa emas, lekin u yoshi ulg'aygan sayin ba'zi narsalarni qiyinlashtirishi mumkin." Ota-onam sarosimaga tushib, xavotirda edilar. "Nima qilishimiz kerak?" – deb so‘radilar. "Biz qanday yordam bera olamiz?" Dan bir zum o‘ylanib qoldi. "Uni o'ziga qaratib qo'ying", dedi u. "U siz uni aqlli deb o'ylayotganingizni va nima bo'lishidan qat'iy nazar uni sevishingizni bilishiga ishonch hosil qiling." "Bu," dedi onam menga deyarli 20 yil o'tib, "juda yaxshi maslahat edi".

Manba - aloqa

Ko'proq maqolalarimizni o'qing blog