Снижение вспышек у детей с РАС

Помощь детям с аутистическим спектром в обходе реакций перегрузки требует терпения, понимания и стратегий, разработанных для их поддержки. Вспышки часто неправильно воспринимаются как поведенческие проблемы. Однако они, как правило, являются выражением огромного напряжения и дистресса в ситуациях, которые ребенок считает непереносимыми или непостижимыми. Выявление триггеров и внедрение стратегий для снижения частоты и тяжести таких эпизодов может существенно улучшить благополучие ребенка и качество жизни их семьи.

Реакции перегрузки отличаются от истерик, поскольку не направлены на привлечение внимания или достижение цели, а являются непроизвольными реакциями на сенсорные перегрузки, эмоциональный дистресс или разочарование. Понимание и выявление триггеров для реакций перегрузки является первым шагом к помощи вашему ребенку. Существует три основных триггера реакций перегрузки у детей с РАС.

Сенсорная перегрузка: многие дети с аутизмом имеют повышенную чувствительность к сенсорным воздействиям, таким как звуки, свет или прикосновения. Шумная, ярко освещенная или людная среда могут вызывать перегрузку.

Разрывы рутины: дети с аутизмом часто полагаются на рутину для сохранения комфорта. Неожиданные изменения в повседневном расписании, такие как изменение пути к школе или изменение расположения в классе, могут вызывать стресс.

Проблемы с коммуникацией: трудности в выражении нужд, мыслей или эмоций могут привести к разочарованию и, в конечном итоге, к перегрузке.

Выявление триггеров требует тщательного наблюдения и иногда метода исключения. Ведение дневника происшествий может помочь выявить закономерности и общие факторы, предшествующие реакции перегрузки.

Стратегии для снижения частоты и тяжести реакций перегрузки
После выявления триггеров следующим шагом является разработка стратегий, соответствующих потребностям ребенка, для снижения частоты и тяжести реакций перегрузки.

Создание сенсорно-дружественной среды: минимизируйте сенсорные триггеры, создавая спокойную и дружественную атмосферу дома и в других местах, которые ребенок посещает. Это может включать затемненное освещение, шумоподавляющие наушники или доступ к тихим пространствам.

Сохранение рутины: сохраняйте повседневную рутину как можно более стабильной и заранее подготавливайте ребенка к плановым изменениям. Визуальные расписания и таймеры могут помочь детям понять, чего ожидать в течение дня.

Развитие навыков коммуникации: используйте инструменты и методы, соответствующие уровню коммуникации ребенка, такие как картинки, жестовый язык или логопедические занятия, чтобы помочь им выражаться более легко.

Обучение стратегиям справления: помогайте ребенку изучать и применять контрмеры, когда им становится трудно. Это может включать глубокий вдох, счет или отступление в указанное “безопасное место”.

Позитивное подкрепление: признавайте и поощряйте усилия ребенка управлять своими реакциями и использовать стратегии справления. Позитивное подкрепление способствует повторению поведения.

Обучение сверстников и опекунов: образование окружающих ребенка о аутизме и его последствиях может способствовать созданию поддерживающей среды. Сверстники, учителя и другие опекуны, которые понимают потребности ребенка, могут значительно предотвращать или смягчать реакции перегрузки.

Во время реакции на перегрузки
Несмотря на лучшие стратегии, реакции перегрузки могут все же возникать. Во время реакции перегрузки основная цель – обеспечить безопасность ребенка и помочь ему успокоиться.

Оставайтесь спокойным. Спокойный настрой может может передаться ребенку. Избегайте проявления фрустрации или гнева.

Упростите инструкции или просьбы и сократите требования к ребенку.

Обеспечьте безопасное место: если возможно, направьте ребенка в безопасное, спокойное место, где он сможет успокоиться без сенсорной перегрузки.

Иногда единственным вариантом является ожидание завершения реакции перегрузки и восстановление ребенка.

Помните, что каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного ребенка, может не работать для другого. Постоянное наблюдение, адаптация и общение с медицинскими специалистами могут указать путь к более мирной и понимающей среде для ребенка и его семьи.

Справочники: Yalim, T., & Mohamed, S. (2023). Meltdown in autism: Challenges and support needed for parents of children with autism. International Journal of Academic Research in Progressive Education and Development, 12(1), 850-876. Myles, B. S., & Hubbard, A. (2005). The cycle of tantrums, rage, and meltdowns in children and youth with Asperger syndrome, high-functioning autism, and related disabilities. In CDROM ISEC 2005 Inclusive and Supportive Education Congress (Vol. 10, p. 05).

Оригинал статьи: https://www.psychologytoday.com/au/blog/promoting-empathy-with-your-teen/202403/reducing-meltdowns-in-children-with-autism-spectrum