4 продукта, которые могут пагубно влиять на детей с аутизмом

Пища, которую ест ребенок, является либо лекарством, либо ядом. Вот 4 продукта, которых следует избегать, поскольку они могут ухудшить симптомы РАС: 

1. Сахар

У больных аутизмом есть генетическое предрасположение к плохому метаболизму. Особенно это распространяется на сладкие продукты, ведь вырабатываемый ими инсулин с очень большой вероятностью попадет не туда, куда нужно. 

Отказ от сахара и рафинированных углеводов может значительно улучшить концентрацию и рассудительность, а также снизить импульсивность.

2. Кукуруза

В последнее время растет количество исследований, доказывающих связь между воздействием гербицида глифосата (главным удобрением кукурузы) и риском развития аутизма.  Кроме того, сама кукуруза имеет самый нездоровый профиль жирных кислот из всех зерновых, что в разы увеличивает шансы желудочных воспалений у потребителей этого желтого плода.  

3. Глютен

Исследования показывают, что глютен – смесь белков, содержащихся в зернах, – может усиливать системное воспаление внутри вашего желудка. Ваше тело вырабатывает антитела к глютену, которые могут возбуждать ваш мозг. Глютен также уменьшает количество полезных бактерий в желудочно-кишечной системе, из чего следуют чувства тревоги, стресса или депрессии. Согласно результатам исследования 2019 года, связь кишечника и мозга при аутизме реальна.

4. Молочные продукты

Когда казеин (один из белков молочных продуктов) смешивается с желудочной кислотой, он производит вещество экзорфин. Экзорфины могут вызвать множество проблем – мозговой туман, ощущение прострации, неспособность сконцентрироваться и онемение от боли, и это лишь некоторые из них.

Также из-за особенностей микробиома аутистов, употребление молока подразумевает под собой риск кишечных воспалений.